revuelto jamon x 1 huevo

UN huevo revuelto hecho en la sarten aporta las calorías del huevo (unas 100 calorías), un par de lonchas de jamón en trozos aportan otras 40 calorías. En total unas 140 calorías.+ un poco de aceite (45 cal., una cucharada postre aprox)