Una rebanada de pan aporta unas 70 calorias aunque depende de su tamaño. La mermelada light, una ración de unos 20gramos tiene unas 10 calorias (depende de la cantidad de mermelada que hayas puesto: si has puesto más, a sumar calorias)
Total= 80 calorias

pan con mermelada light

80 calorías