Un filete de panga hecho a la plancha con muy poco aceite de 150 gramos aporta unas 200 calorias. El aporte en crudo es de 100 calorias x 100 gramos, pero a la plancha pierde agua (gana calorias al peso) y el aceite tambien influye. panga a la plancha 150gr Selecciona uno: filete de panga a la plancha 150gr 200 calorías Crear cuenta