enasalada de tomate

Un tomate pequeño (de unos 3cm de diametro) pesa unos 50 gramos y aporta unas 15 calorias. Una ensalada suele tener unos 3 tomates pequeños y un poco de aceite y vinagre, en total el aporte tipico de una ensalada de tomate no suele pasar de 130 calorias.