Un canelone de atun aporta entre 100 y 140 calorias dependiendo del tamaño, en realidad lo que mas calorias aporta es la bechamel, la masa y el aceite que suele llevar el relleno, asi que el relleno en si no suele ser lo principal. Para 4 canelones suponemos unas 500 calorias.

canelones atun y tomate

125 calorías