Un plato de arroz cocido de 200 gramos con muy poco aceite aporta unas 250 calor?as. Los mejillones al vapor aportan unas 80 calorias x 100 gramos.
300 g arroz (375 cal) + 100 g mejillones (80 cal) = 455 cal
300 g arroz (375 cal) + 100 g mejillones (80 cal) = 455 cal