leche con cereales


Yo comí esto
¡ESTO TIENE MÁS CALORÍAS!

200 Calorías

¡ESTO NO TIENE TANTAS CALORÍAS!

Descripción de Balancek.com

Una racion de leche con cereales aporta entre 200 y 400 calorias dependiendo del tipo de leche, del tipo de cereal y de la cantidad. Por ejemplo un vaso de 200ml (vaso tipico) con leche entera (160 cal) y un puñado de cereales de trigo (40 cal) aporta solo 200 calorias, pero eso aumenta segun los ingredientes.